Ik denk dat dit soort gedachten vooral in jezelf zitten en je dit soort angsten soms tegen jezelf aanpraat. Ik heb een tijd heel erg veel last gehad van dit soort emoties en mij concentreren op sporten, goed eten, dagelijkse vitamine B en mediteren hielp me daarbij. Maar dit is natuurlijk mijn persoonlijke ervaring en is voor iedereen anders.

Dat wil ik ook graag! Ik ben nu deze week begonnen met detoxen en ook sporten. Lets see! Hou jullie op de hoogte :)