Ik heb twee favorieten: Jungle Book en Assepoester
Sommige mensen hebben inderdaad een fysieke aanleg ervoor, maar bij heel veel mensen is het mentale aspect ook een probleem. Ik denk dat je niet altijd kunt zeggen dat het de eigen schuld is van mensen
Hoi Daisy!
Een gezondere levensstijl gaan toepassen heeft tijd nodig en ook toewijding.
Ik ben van mening dat er drie dingen heel belangrijk zijn voor je gezondheid: voeding, rust en beweging. Met voeding moet je gaan letten op calorie-inname en het minimaliseren van ongezonde suikers en onnodige vetten, daarnaast dagelijks voldoende fruit en groente eten.
Qua beweging hoef je niet elke dag je in het zweet te werken in de sportschool, maar wel dagelijkse beweging als in fietsen en wandelen. Ga daarnaast twee keer per week wat intensiever bewegen, rondje hardlopen of zwemmen. Als je dit op langere termijn doet incombinatie met gezonde en vaste eetpatronen, val je vanzelf af.
Pak voldoende rust, probeer dagelijks 7 tot 8 uur te slapen, dit heeft grote invloed op je fysieke en mentale gezondheid.
Andere tip is om zo min mogelijk alcohol te drinken. Slecht voor je lichaam en voor de kwaliteit van slaap.
Succes!
Ik kom zelf uit brabant en heb geen ervaring met een salon in Limburg. Ik zou wel naar een beautysalon gaan, vaak gebruiken ze allemaal dezelfde technieken maar als je goede zorg wilt, moet je naar een specialist!
Dit waait zo over, over een week luisteren we gewoon weer zijn hitjes
Ga je de foto’s ergens delen? Ben eigenlijk wel benieuwd :)
Maak een lekker wokgerecht!
Het is inderdaad niet zo ingewikkeld! Veel is al bekend bij de belastingdienst en ingevuld
Ik woon in Limburg en dan is het heerlijk om te gaan wandelen, dus dat ga ik doen
Jay-z en beyonce komen naar nederland in juni!
Heb je al wat gevonden?
Verkeerschool de ridder is goed volgens mij
Volgens mij is er niet echt iets gebeurd maar waren ze toe aan tijd en ruimte voor zichzelf
Wat heel erg helpt is bewust worden van wat je binnen krijgt (inkomsten) en wat je uitgeeft (uitgaven). Als je dat een beetje hebt kun je ook bewuster omgaan met je geld en zo proberen geld over te houden. Hiervoor heb je wel een aantal handig apps!
Een lekkere lasagna als hoofdgerecht vind ik altijd lekker en handig, die kun je namelijk van te voren maken en in de over schuiven als het nodig is. Zo hoef je ook niet de hele tijd in de keuken te staan als je vriendinnen er zijn!
Ik luister eigenlijk altijd Sky Radio want hou van hitjes. Of ik luister nieuwe albums van bekende artiesten zoals Justin Bieber, Selena Gomez
Ik vind de verleiders een beetje tegenvallen dit jaar maar ze zijn zeker niet allemaal lelijk:
Hot: Fabrizio
Not: Gino
Trouwens, die Tim is wel heel erg trouw voor dit programma. Hoop dat hij nog een beetje los komt want anders hadden ze beter iemand anders kunnen kiezen
Deze heb ik van internet:
‘een goede buur is het halve proefwerk’