Voor mij werkt thuis sporten niet dus ik kan je niet adviseren. Heb wel weerstandsbanden die ik een enkele keer gebruik.
Vanochtend gelest met mijn pony en het was weer heel fijn.
Lichtpuntjes van vandaag:
Mijn lieve pony, fijn in de buitenlucht zijn en gezellige paardenmensen om mij heen.
Ik probeer elke dag drie positieve dingen te benoemen voor mijzelf. Soms zijn het er meer, soms minder.
Ja leuk! Ik probeer elke dag te sporten omdat ik merk dat het mij geestelijk goed doet. Ik sport het liefst samen met andere mensen (niet alleen) en buiten.
Gister heb ik niks gedaan, te druk met allerlei afspraken voor werktijd nog. Vandaag heb ik les gevolgd met mijn pony en dat was heel fijn. Mijn pony heeft wel eens beter gepresteerd, maar ze was vrolijk, ik ben in beweging geweest en ik heb gezellige mensen gesproken, dus meer dan tevreden.
Wauw jullie lezen veel!!
Ik heb andere jaren ook periodes gehad dat ik heel veel las. Meestal 1 boek per week. Op dit moment gaat het wat minder hard. Wat ik lees? Ik lees echt vanalles…
Januari
1. Toen ik je zag (Isa Hoes)
2. Het mooiste moet nog komen (Mary Pipher)
3. Zen & de kunst van eenvoudig leven (Shunmyo Masuno)
4. Gesprekken met vrienden (Sally rooney)
Februari
X
Maart
5. Reizen naar de midzomerzon (Tory Bilski)
6. Hotel hartzeer (Susan Smit)
7. Druks (Francien Regelink)
8. Wees lief voor jezelf (Patricia spadaro)
9. Goeroes (stine Jensen)
10. Ik was een seksslavin (Anna ruston)
April
11. Tommie in gesprek (Tommie Niessen)
Mei
12. Dagelijks werk (Renate dorrestein)
Juni
13. Jongleren met vermicelli (Sigrid van Iersel)
14. Mindful en mindblowing seks (Jessica graham)
15. Maak het uit met suiker (Molly Carmel)
16. Ik ben je moeder niet (Susanne huhn)
