lieve ILOVEMUSIC,
Het is heel normaal als je piekert, iedereen doet dat.
Maar als jij vind dat je teveel piekert en jij jezelf door het piekeren onnodig bang maakt, is het niet goed voor je, en kan je er het beste met iemand over praten. Je kan naar een vriendin of je moeder gaan maar ook naar een psycholoog. Ikzelf piekerde vroeger heel veel, over alles eigenlijk, als ik maar een steekje in mijn buik voelde dacht ik meteen “straks is het iets ergs en ben ik heel erg ziek”. Wat jij hierboven omschrijft over de ontplofte auto herken ik ook heel erg. Als dit soort dingen vroeger in mijn omgeving gebeurde piekerde ik er heel lang over en maakte ik mezelf uiteindelijk heel erg bang. Ik ben naar een psycholoog gegaan. Ik heb een jaar met haar gepraat. En ik krijg uiteindelijk het piekeren onder controle, en ik ben nooit meer bang!
Ik zou als ik jou was uitzoeken of jij het piekeren te erg vind worden, en als je dat vind zou ik er zeker met iemand over gaan praten!
Ik hoop dat je iets aan mijn verhaal en het advies hebt.
Succes! <3
Kusjes van mij x
