moet het echt kwijt!

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  denisee

  Bijdrager

  denisee 1 aug 2009

  Reageer

  hee iedereen!
  ik moet me verhaal echt kwijt ik zit er al anderhalf jaar mee..

  vorig jaar zomervakantie kwam mijn nicht een paar nachten op de camping bij ons, ik keek altijd al erg tegen der op. ze is heel mee slank heeft altijd leuke kleren is knap dat soort dingen..
  nu begon ik dus ook met stoppen van frisdrank,snoep,koek en eerst ging het beetje moeizaam dan toch nog af en toe een koekje of glaasje cola.
  maar op de een of andere manier was ik op een dag echt helemaal doorgeslagen ik zal en moest afvallen ik wou geen dik lichaam meer! ik begon steeds minder te eten ik heb een hele lange tijd alleen 1droogbroodje en 1appel op de dag gegeten.. vaak op de avond was ik zo uitgehongerd dat ik vreselijk veel ging eten! en dan voelde ik me zo rot en schuldig dat ik de dag erna nog minder at.
  het liep zo erg uit de hand dat ik tegen het randje van anorexia aan zat.. ik werd niet meer ongesteld ik was amper energie ik kon niets eten zonder spijt. 1ding was al duidelijk ik had een eetprobleem en als ik niet stopte zou het alleen maar erger worden.

  toen was ik van een paard gevallen en kwam ik in het ziekenhuis ik moest geopereerd worden maar ik was te licht, dus moest ik meer eten. dat dee ik toen ook.
  nou zo is het een hele tijd schommelend geweest maar at ik wel weer meer maar nog steeds absoluut GEEN koek snoep of frisdrank.

  nu is dat een halfjaar geleden (ongeveer) ik eet nu normaal en ook af en toe een koekje en ik drink light cola of cristal clear. ik was ervan overtuigd dat het nu goed was ik vond mezelf niet dik en niet dun ik was nu eindelijk tevreden na al dat gedoe. maar toch had ik savonds nog wel is last van vreetbuine tijdens het avondeten omdat ik dat gewendwas..en dan had ik meteen spijt.
  en toen kwam mijn moeder opeens dat ik dikker was geworden en nu pas ik opeens al mijn broeken nietmeer van voor de zomervakantie(2009).
  ik ben bang dat nu alles weer fout gaat! ik heb net de hele tijd zitten janken omdat ik me weer rot voel en nog steeds kan ik niet lekker eten zonder spijt met alles..
  ik hoop dat jullie wat tips voor me hebben en me kunnen helpen want ik voel me zo kut

  heel verhaal.. maar hoop dat julie het willen lezen

• Aanmaker
  Onderwerp

• c

  cherez 1 aug 2009

  Reageer

  hey, als eerste je moet jezelf niet uithongeren dat is neit goed voor je lichaam en niet goed voor jou,
  je bent nog jong en je lichaam veranderd je bekken worden groter daardoor kan je niet meer in die leuke broeken van vroeger je borstkas veranderd ook zoals iedereen ik hbe ook dagen gehuild toen ik hard veranderde en ik verander nog hier en daar. maar zie jezelf nooit te dik. eet gezond en een snoepje af en toe kan geen kwaat ga wegmet vriendinnen zet dat te dikke gedachte van je af.
  je lichaam is zo en aanvaard dat.

  d

  denisee 1 aug 2009

  Reageer

  ja ik snap het en als ik dit nu lees geloof ik er ook weer in.

  ik ben blij dat ik het hele ernstige gehad heb.. dus hopelijk kom ik niet zo snel weer in dezelfde situatie maar toch zijn het elke keer weer van die kleine dingetjes waardoor
  je je weer helemaal stuk maakt.

  ik ga nu een vast regelmaat in me dag brengen. sochtend 1broodje, smiddags 2 en avond eten gewoon en fruit tussendoor. dat vind ik een normaal schema.

  maar als je kijkt van mij een jaar geleden.. ik at toen 4broodjes sochtends,3smidags,2koekjes en avondeten en vaak nog lekker savonds.

  behoorlijke verandering in maar 1 jaar tijd vind ik.

  maar ik ben toch nog steeds bang dat ik niet helemaal er van af ben.. omdat ik bij de kleinste dingen helemaal in de war raak en niet meer weet wat te doen..

  c

  cherez 1 aug 2009

  Reageer

  gewoon rustig blijven enje niet zo druk erover maken zo word het alleen erger zit jezelf niet iedere dag te wegen
  en geniet gewoon dat je gezond bent.

  ik weet dat de kleinste dingen soms het ergste zijn en ze maken je soms gek de gedachten meestal.
  probeer niet te veel te letten op je eten en ga lekker buiten wandelen na he middag eten fiets, zwem doe gewoon iets leuks en laat je gedachten over dit wegblazen voor een moment.

  M

  Miss PinkPassion 1 aug 2009

  Reageer

  Je leeft maar 1x en het leven kan kort zijn, dus het is zonde om er niet van te kunnen genieten :)
  Jij denkt dat je dik bent als je in de spiegel kijkt en jezelf vergelijkt met andere, maar als je BMI goed is, ben je goed en ben je gezond
  En je goed in je vel voelen, zit in je hoofd en niet in je gewicht..
  Ga eens naar de kapper of koop leuke nieuwe kleding of schoenen als je je rot voelt, verwen jezelf met iets dat je leuk vindt en dat je goed doet voelen
  Als je haar mooi zit en je bent leuk opgemaakt, voel je je vaak ook al beter en heb je meer zelfvertrouwen dan op een bad hair day ;)
  Jij bent goed zoals je bent, dat moet je onthouden

  d

  denisee 2 aug 2009

  Reageer

  dank jullie wel!
  het lucht echt op om het even in een heel verhaal neergezet te hebben.

  en bedankt voor de tip Miss Pink*Passion!