Dieet probleempj’

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  Anoniem

  Inactief

  30 nov 2009

  Reageer

  Bén weer hopeloos bezig zoals gewoonlijk,
  er is natuurlijk binnenkort een gala van school en heb met m’n dans vereniging een kerstbal.
  Ik wil graag binnen 3/4 weken dan nog snel 5 kg kwijt. ben al bijna 2 kg kwijt in anderhalve week maar ik weet nier hoelang ik dat nog vol hou’.
  hebben jullie enige tips zonder dat andere denken dat ik anorexia zou kunnen hebben ?
  want afvallen is en blijft wel een verslaving van me..
  

• Aanmaker
  Onderwerp

• S

  Sweet_Iris 9 dec 1692

  Reageer

  hey,
  sorry maar ik ga je hier geen tips voor geven, want je wilt ongezond afvallen en daar sta ik dus niet achter

  x

  xxnth 1 feb 1693

  Reageer

  hoe doe je dat zo snel :O

  I

  Irisjee 5 feb 1693

  Reageer

  Wees tevreden met jezelf :O

  y

  yociame 11 feb 1693

  Reageer

  serieus dat is niet echt gezond hoor.

  S

  SanderH 21 jun 1693

  Reageer

  Het is mogelijk, maar het is gewoon niet gezond om te doen. Of je moet overgewicht hebben op dit moment :p

  Bij tips beperkt ik me tot sporten en water drinken. Ik wil echter wel even wat dingen zeggen die je NIET moet doen:
  – Sla geen maaltijden over. Ik ken zo al 2 mensen die door teveel overslaan naar het ziekenhuis moesten.
  – Sport niet te veel. Door overmatig sporten (bv. 1-2 uur per dag extra sporten) kan zorgen voor spierbeschadigingen. Ook kweek je dan spieren (ja, ook bij cardio), waardoor je alsnog zwaarder en breder wordt.
  – Eet niet te eenzijdig. Mensen neigen al snel een armoedig dieet te gaan volgen, maar het is wel belangrijk dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt.

  S

  Slly. 30 aug 1693

  Reageer

  Ik zeg niet doen….
  Maargoed, tis je eigen keuze…..

  s

  secretgirl 2 sep 1693

  Reageer

  Ik sta er ook niet achter.
  Het lijkt me ongezond.
  Maar ja. ik wens je toch veel succes met het bereiken met je doel.
  Hopelijk ben je dan tevreden met jezelf.

  S

  StridJee 16 jun 1694

  Reageer

  STOP HIERMEE!
  Ik begon ook zo een jaar geleden.
  Ik vond mezelf te dik blablabla.
  Bij mij kwamen ze er op tijd achter, ik had nog geen anna, maar ik kwam dicht in de buurt.
  Nu moet ik nog mijn best doen om goed te eten. Het gaat steeds beter, maar kijk uit wat je doet!

  Ik ga geen tips geven, ow wacht toch wel ééntje:
  KIJK UIT WAT JE DOET!

  b

  be yourself 5 mrt 1699

  Reageer

  Ik zou ook uitkijken hoor. Ik weet niet hoeveel je nu weegt en hoe groot je bent..
  Ik zou eens kijken bij de BMI meter op voedingscentrum.nl , als je op gezond zit , dan zou ik niks veranderen!

  M

  Madelief96 22 apr 1702

  Reageer

  Als je zo onzeker bent zoek een jurk uit die goed bij jou valt ( dus niet een strakke daar word je onzekerder van)
  maar voor je begint met afvallen check dan eerst wel je BMI: ( is die goed dan zou ik nooit gaan afvallen )
  op http://games.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html !!

  XXX

  K

  Knownasme 31 mrt 1711

  Reageer

  Ik sluit dit topic want er is al lang niet meer gereageerd en ik denk dat het probleem al over is? Want haar gala is al geweest (: