Femme logo

Home / Forums / Lijf & lijn / Accountability partner gezocht!

Accountability partner gezocht!

  • aangemaakt
    29 sep 2021
  • laatste reactie
    8 nov 2021
  • 6
    reacties
  • 3
    gebruikers
  • Origineel gepost door Fenster
    Meest gepost door Cooper
    Laatste bericht van HoogstratenCindy123
Lijf & lijn
  • Aanmaker
    Onderwerp

  • Fenster
    Bijdrager
    Fenster
    Reageer

    Accountability partner gezocht! 😊

    Ik wil heel graag afvallen, maar heb moeite om mij aan afspraken met mezelf te houden.

    Daarom heb ik behoefte aan een “stok achter de deur”, iemand aan wie ik verantwoording moet afleggen. En andersom wil ik ook graag die persoon voor jou zijn.

    Wat ik te bieden heb als accountability partner / afvalmaatje: luisterend oor, betrouwbaar, (soms kritische) vragen stellen, en jou motiveren wanneer nodig.

    Hoe ik het zelf voor me zie qua concrete invulling:
    In ieder geval op een vast moment in de week via whatsapp (of telegram ofzo) een aantal vaste vragen beantwoorden.

    Kort en krachtig: (bijvoorbeeld)
    1. Hoe gaat het met je?
    2. Wat heb je afgelopen week bereikt?
    3. Wat ging er minder/niet goed en hoe kun je dit volgende keer anders doen?
    4. Wat wil je de komende week bereiken? Wat is hierbij je nummer één prioriteit? Welke concrete acties zijn hiervoor nodig?
    5. Welke obstakels zijn er deze week en hoe ga je deze overwinnen?

    Eventueel kunnen we ook kg en/of cm delen. En dan dat regelmatig even evalueren en stilstaan bij onze succesjes.

    Het lijkt mij heel fijn om zo iemand te hebben en elkaar aan de samen gemaakte afspraken te houden en elkaar te steunen, waardoor we allebei aan onze afvaldoelen kunnen werken.

    Ben je geïnteresseerd? Ik hoor het graag! 🤗

  • Cooper
    Reageer

    Hi Fenster,

    Leuke oproep heb je! Per telegram😂

    Hoeveel wil je afvallen denk je?

    Edit: Ik moest lachen omdat ik dus een prehistorisch telegram voor me zag

    • Deze reactie is gewijzigd 10 maanden, 2 weken geleden door Cooper.
    • Deze reactie is gewijzigd 10 maanden, 2 weken geleden door Cooper.
    Fenster
    Reageer

    Hi @Cooper, haha ja telegram, postduif of fax, alles kan 😉

    Maar ik bedoelde eigenlijk de app, vergelijkbaar met whatsapp, alleen hoef je daarbij geen nummers uit te wisselen. (Ook een handige tip voor degenen die aan het online daten zijn trouwens.)

    En hoeveel wil ik afvallen.. best wel wat, maar denk eerst maar beginnen met 10 kg als doel. Daarna nog wel wat te gaan, maar daar maar mee beginnen.

    Wil je zelf ook afvallen?

    Groetjes! :bye:

    Cooper
    Reageer

    Haha, die app snapte ik.
    Heb je ook al op andere fora gekeken of er groepen zijn die dit met elkaar doen? Of heeft je voorkeur om het met een maatje te doen?

    • Deze reactie is gewijzigd 10 maanden, 2 weken geleden door Cooper.
    Fenster
    Reageer

    Haha, ok :-)

    Jaa, er zijn wel wat groepjes hier en daar hoor, maar heb al het een en ander geprobeerd en dat werkt gewoon niet voor mij. Daarom echt even over nagedacht wat ik nou nodig heb en vandaar ook mijn concrete omschrijving.

    Nu alleen nog maar iemand vinden die ook zoiets wil haha.

    Cooper
    Reageer

    @Fenster wrote:

    Haha, ok
    Jaa, er zijn wel wat groepjes hier en daar hoor, maar heb al het een en ander geprobeerd en dat werkt gewoon niet voor mij. Daarom echt even over nagedacht wat ik nou nodig heb en vandaar ook mijn concrete omschrijving.
    Nu alleen nog maar iemand vinden die ook zoiets wil haha.

    Ik vind het juist een goed idee! Ik vroeg het, omdat er op dit forum helemaal niet meer gebeurt en niet weet of je op de hoogte bent van viva en via? Ik heb daar geen account, maar weet wel dat daar veel meer actieve topics lopen. Waarom plaats je deze vraag ook niet even daar?

    Zelf zou ik er wel een kilo of 5 afwillen, dat is niet zo veel natuurlijk en meer willen dan moeten ;)

    Hoe lang ben je al bezig met uitvinden wat voor je werkt? En hoe lang houd je dat meestal vol? Heb je een gezin? En hoe oud ben je? Als je daar liever geen antwoord op geeft hier, ook ok hoor 👍🏼

    HoogstratenCindy123
    Reageer

    Hoi allemaal. Ik ben ook opzoek naar een accountability partner. Ik begon met home workouts en eiwitshakes (heb verschillende geprobeerd maar vond deze heerlijk https://www.flinndal.nl/afslanken/28-eiwitshakes),

    Ben een paar kilootjes kwijt maar wil meer afslanken.

Reageer

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.

29 sep 2021
0 / 6
29 sep 2021
8 nov 2021