Vertel open met mensen die je vertrouwt over hoe je je voelt, dat heeft namelijk twee voordelen.
1. Je bent je verhaal aan iemand kwijt, en dat geeft natuurlijk een fijn en opgelucht gevoel. Als je met andere mensen over je gevoelens praat hoef je dat niet meer allemaal op te kroppen. Want opkroppen is NIET gezond.
2. Je krijgt een betere band met de mensen die je vertrouwt, want als je elkaar steunt in die slechte tijden zie je dat er ook meer goede tijden aan zitten te komen.
En zoals Tamsz hierboven ook al zei, richt je daarna op wat je wil gaan bereiken!
Heel erg veel succes,
x
