angstaanvallen

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  SimoneHartje

  Bijdrager

  SimoneHartje 6 mrt 2012

  Reageer

  ik heb best vaak last van angstaanvallen onder de douche.
  dan sta ik mn haren te wassen met mn ogen dicht en dan heb ik het gevoel dat er iemand naar me kijkt.
  dus dan doe ik mn ogen open en komt er allemaal shampoo in mn ogen waardoor ik nog angstiger word.
  maar goed heeft iemand hier ook last van of weet iemand hoe je hier vanaf komt want het is echt kei irritant..

• Aanmaker
  Onderwerp

• V

  Vitani94 6 mrt 2012

  Reageer

  Raam goed sluiten, gordijnen dicht en deur op slot doen?

  S

  SimoneHartje 6 mrt 2012

  Reageer

  raam+ gordijnen hebben we niet in onze badkamer en de deur doe ik altijd opslot:)

  V

  Vitani94 6 mrt 2012

  Reageer

  Dan weet ik het ook niet meer :p. Dan zul je toch eens met iemand moeten praten om er samen achter te komen WAAROM je zo bang bent.

  J

  Jeluna 12 mrt 2012

  Reageer

  Ik zou eerst logisch gaan nadenken. Waarom ben je zo bang dat er iemand naar je kijkt als je onder de douche staat? Heb je ooit een nare ervaring gehad? Bij mij helpt het altijd al enorm als ik weet waarom ik zo bang ben voor iets. In ieder geval succes!

  x

  xxRosiee 12 mrt 2012

  Reageer

  Jaa ik heb dat ook wel is, dan doe ik mn ogen dicht als ik mn haar was en als ik dan om me heen graai naar iets ofso ben ik altijd bang om een hand te voelen of iets anders xD
  Maar ik bedenk me altijd dat het onzin is, omdat ik alleen ben en de deur op slot zit. Dan word ik meestal wel weer rustig :’)