Home / Forums / Lijf & lijn / chat vriendin. om af te vallen
Heej.
Ik ben een meisje van 14 jaar. En wil graag afvallen.
En het gaat me niet alleen lukken. Dus wil ik graag een chat vriendin om mee af te vallen!
Wil je zelf ook afvallen? Laat dan even een berichtje achter
oja. Ik heb nog een probleem. Me borsten:$
Ze zijn niet gelijk:$ ten minste dat vind ik en denk ik.
Wat moet ik nu doen? Ik ga niet naar de dokter ofzo hoor!:$
Dank je wel! A lot of love. Xx
Ze zijn in de groei en het is voor jou geen noodzaak om echt af te vallen omdat jouw lichaam aan het ontwikkelen is. Voer jouw gegevens eerlijk in op de BMI meter om te zien of je gezond binnen de grenzen valt. Ben je te licht: eet wat meer. Ben je te zwaar: eet wat minder. Easy peasy it is.
http://nl.wikipedia.org/wiki/BMI-index
Hier vindt je alles wat je nodig hebt over de BMI
Dus, stel je wilt een BMI krijgen van 23 (dat voor jouw leeftijd netjes is) moet je ongeveer 60 kg wegen. Dus ga niet jezelf uithongeren tot je 50 weegt, dat is zeer onrealistisch. Wat wel realisisch is is in 2 tot 3 maanden tijd met gezonder eten (= meer fruit en groenten en minder snoepjes en koekjes en dan het liefst nog over meer eetmomenten zodat het beter verteert) en meer bewegen 5 kg afvallen (je moet namelijk niet te snel afvallen, anders zit het er zo weer aan)
En borsten zijn trouwens bijna nooit echt gelijk, bij de een zie je het wat meer dan bij de ander. Meestal is de linkerborst iets groter dan de rechter door het hart.
@Benthe11 wrote:
@mmjustme wrote:
Hoeveel weeg je dan? En hoe oud?
Ik? Ik weet niet hoeveel ik weeg,en ben 15 jaar oud :)
Lenge, gewicht en leeftijd zijn de belangrijkste factoren. Daarnaast ook nog buik en heupomvang als je wilt weten of je gewicht door spieren of door vet komt.
@mmjustme wrote:
Heej.
Ik ben een meisje van 14 jaar. En wil graag afvallen.
En het gaat me niet alleen lukken. Dus wil ik graag een chat vriendin om mee af te vallen!
Wil je zelf ook afvallen? Laat dan even een berichtje achteroja. Ik heb nog een probleem. Me borsten:$
Ze zijn niet gelijk:$ ten minste dat vind ik en denk ik.
Wat moet ik nu doen? Ik ga niet naar de dokter ofzo hoor!:$Dank je wel! A lot of love. Xx
ik wil ook afvallen vind mezelf ook te dik ;)
oke mijn bmi is 19 ik weeg 48 kilo en ben 160 cm lang en 13 jaar maar er staat dat het een goed gewigt is bij mijn lengte en leeftijd tog ben ik te dik want ik heb egt wel een buikje :’)
@meisje_liefxxx wrote:
oke mijn bmi is 19 ik weeg 48 kilo en ben 160 cm lang en 13 jaar maar er staat dat het een goed gewigt is bij mijn lengte en leeftijd tog ben ik te dik want ik heb egt wel een buikje :’)
Ik ben een spriet en als ik mezelf van bovenaf bekijk dan lijk ik soms ook wel 3 maanden zwanger :’). Dus kijk goed in een grote spiegel voor je zegt dat je een buikje hebt. En anders pak je er een meetlint bij en dan kun je echt zien of je een buikje hebt.
@Vitani94 wrote:
@meisje_liefxxx wrote:
oke mijn bmi is 19 ik weeg 48 kilo en ben 160 cm lang en 13 jaar maar er staat dat het een goed gewigt is bij mijn lengte en leeftijd tog ben ik te dik want ik heb egt wel een buikje :’)
Ik ben een spriet en als ik mezelf van bovenaf bekijk dan lijk ik soms ook wel 3 maanden zwanger :’). Dus kijk goed in een grote spiegel voor je zegt dat je een buikje hebt. En anders pak je er een meetlint bij en dan kun je echt zien of je een buikje hebt.
oke gedaan omtrek van me buik is 76 cm ;)
@Benthe11 wrote:
@Vitani94 wrote:
@Benthe11 wrote:
Dat is bij mij vet,zeker weten.
Gezien je een paar keer per week zwemt en niet extreem veel op een dag lijkt te eten kan je nooit zo enorm vet zijn…
Ik zwem een keer per week.
Ik dacht dat je vaker in het zwembad kwam?
Maar dan nog… je zwemt naar mijn idee te vaak om ongezond vet te zijn.
@Benthe11 wrote:
Je moet het zelf ook mooi vinden staan.
Klopt, maar veel meisjes hebben een vertekend beeld over zichzelf.
Dan zijn ze bijvoorbeeld zo:
|
en dan zien ze zichzelf zo:
O
(als je snapt wat ik probeer te zeggen ;)).
Dus daarom zeg ik, laat er anders een ander even naar kijken.
Ik zou heel graag je chat vriendin willen zijn ik ben 12 jaar bijna 13 en ik weeg 66.4 kilo
en ik ben 1.58
reageer maar als je me email wilt
@Benthe11 wrote:
@girlish wrote:
@mmjustme wrote:
Pff!
En dan denk ik ow ik heb iets leuks voor koningingendag. Nee hoor!
Staat het me niet! Omdat ik gewoon te dik ben! Serieus fock my life.
Kan wel janke!Lol whut?
Haal dan iets anders?
Maar net dat gene wat ze echt mooi vindt,staat haar niet. Dan heb je echt geen zin meer om iets anders te zoeken.
Daarom moet je ook in de winkel passen zodat je dan al ziet of het je staat ;).
Ik ga nog wel iets vinden in m’n kast om rood, wit, blauw te worden (denk dat het een spijkerbroek, wit shirt met lange mouwen en een rood kort bloesje gaat worden). Het oranje doe ik wel in m’n haar.
@girlish wrote:
Lol, ik was vandaag weer terug in Maastricht en kennelijk doen ze hier dus niets aan koninginnnedag. Ik was een wandelende sinaasappel. Kennelijk is het toch wel iets typisch noordelijks, denk ik. Zoals carnaval voor het zuiden.
ik woon zelf in brabant en daar was het een groot koninginnedagfeest, dus die opmerking klopt niet helemaal XD
@Sweet_Iris wrote:
@girlish wrote:
Lol, ik was vandaag weer terug in Maastricht en kennelijk doen ze hier dus niets aan koninginnnedag. Ik was een wandelende sinaasappel. Kennelijk is het toch wel iets typisch noordelijks, denk ik. Zoals carnaval voor het zuiden.
ik woon zelf in brabant en daar was het een groot koninginnedagfeest, dus die opmerking klopt niet helemaal XD
Misschien ligt het aan Limburg dan?
@mmjustme wrote:
Okee 2 vraagjes.
Is het slecht om maaltijden overteslaan? Zo ja want kan het kwaat/gevolgenEn hoe scheer je je schaamhaar zo dat je ook geen stoppeltjes hebt?
Xx
Maaltijden overslaan is slecht omdat je dan meer behoefde kunt voelen om te snoepen om toch de nodige energie te krijgen, of je valt op zo’n manier af dat je lichaam (dat nu waarschijnlijk nog in de groei is) stopt met groeien.
En scheren… gewoon je huid goed strak trekken.
Ik vind mezelf niet dik, maar mollig. Ik ben 1m64 en weeg 56 kg, normaal gewicht. Maar heb dikke bovenblubberbenen en blubberbuikje en probeer dus wat te sporten en gezonder te eten. Mijn bovenste buikspieren zijn ong goed maar die onderste blijft zo blubber.
Mijn zoveel tussendoortjes en frisdrank ben ik mee gestopt maar in het weekend kan ik het gewoon niet weerstaan, die stomme lekkere chips toch ook.. :)
@diflaspilove wrote:
Ik vind mezelf niet dik, maar mollig. Ik ben 1m64 en weeg 56 kg, normaal gewicht. Maar heb dikke bovenblubberbenen en blubberbuikje en probeer dus wat te sporten en gezonder te eten. Mijn bovenste buikspieren zijn ong goed maar die onderste blijft zo blubber.
Mijn zoveel tussendoortjes en frisdrank ben ik mee gestopt maar in het weekend kan ik het gewoon niet weerstaan, die stomme lekkere chips toch ook.. :)
Een junkdag mag best hoor. Sommige sporters doen dat juist bewust voor hun lichaam :).
@lizalove wrote:
Borsten zijn altijd verschillend! Bij mij is dat best zichtbaar.. maar kan er niks aan doen dus is het zo.
Hoe zijn jullie van plan om af te vallen? :)
Mijn borsten zijn ook heel verschillend, en samen met mijn puttekesbillen mijn grootste onzekerheid :(
@mmjustme wrote:
Ik heb nog een vraag:$
Hoe krijg jee een mooie huid in je gezicht zinder puisjes en rode vlekjes
Xxx
Goed verzorgen, hydraterende creme gebruiken en niet openpitsen, hoewel ik dat ook niet kan weerstaan. En die vlekjes? Die heb ik maanden na een puist ook nog altijd en ze gaan bij mij ook heeel langzaam weg :N
Ik hoorde dat de gel uit de aloe vera plant heel erg goed daar tegen werkte maar ik weet niet waar je die kan kopen.
En ik bedoel geen producten met aloe vera in maar de plant zelf, zoek maar op op internet.
Als je die plant opensnijd zit daar een dikke gel in die heel verzorgend werkt.
De verzorgende manier: gezicht met lauw water wassen, s’ochtends en s’avonds. Daarna is het aan jou om te zien welk product je fijn vind om je gezicht lichtjes mee te masseren. Nivea doet volgens mij wel goed. Garnier ook.
Als je puistjes hebt, probeer daar van af te blijven. Hoe verleidelijk het ook is om zo’n puistje uit te knijpen, je kan hiermee littekens in je gezicht maken. En dat willen we niet. Probeer dus alleen de puistjes eruit te knijpen die niet meer geirriteerd zijn en ook makkelijk eruit te halen zijn. Ga niet doorknijpen. En dan maak je gezicht goed schoon met een stelleriserende vloeistof.
De camouflage manier: ik weet dat meiden me hierop gaan quoten van “ooooh da’s zo slecht voor je huid, juist niet doen etc.” maareh… liquid foundation? Als je het verder goed eraf haalt, gezicht meerdere keren per dag daarbij schoonhoudt, dan kan het geen kwaad. Ga geen foundation op net uitgehaalde puistjes, of hele zichtbare puistjes vollop smeren. Want dat kan gaan irriteren. Camoufleer vooral je rode plekjes.
Ha! Daar hebben we de eerste al.
Ik doe het zelf gewoon wel, al mijn make up eraf en goed schoonhouden. Als je je huid wil irriteren en smerig maken, allemaal hun eigen probleem. Jijzelf hebt wel verder advies gegeven over de verzorgingswijze. Daarom hoef ik me dan ook niet schuldig te voelen als er dadelijk iemand zit met littekens van hun acné.
@girlish wrote:
Ha! Daar hebben we de eerste al.
Ik doe het zelf gewoon wel, al mijn make up eraf en goed schoonhouden. Als je je huid wil irriteren en smerig maken, allemaal hun eigen probleem. Jijzelf hebt wel verder advies gegeven over de verzorgingswijze. Daarom hoef ik me dan ook niet schuldig te voelen als er dadelijk iemand zit met littekens van hun acné.
Ja, jij maakt het goed schoon. Maar de gemiddelde puber hier… ik zou het ze niet aanraden omdat ze te makkelijk/te snel denken over schoonmaken.
