Heej iedereen!
Ik vraag me af, ik las ergens op het internet dat je van citroenwater wat afvalt nu ja van mensen die het deden, de info zelf zei van niet.
Nu heb ik zo een kont dat wat cellulitis heeft, 1 kant ziet al goed maar andere bil is zo nog putterig. Als ik ze opspan is het net de maan :Y (doe al ff oefeningen ervoor zonder veel resultaat :( )
Nu ja ze zeggen toch dat water drinken goed is maar daar kan ik niet veel van drinken. Nu dit vind ik wel lekker. Maar is het wel zo goed? En drinken jullie het soms ook?
Ik drink (of ik probeer het in ieder geval) om 1½ tot 2 liter water per dag te drinken, naast al het andere dat ik eet en drink. En je drinkt niet snel teveel water, eerder te weinig. Water reinigt je lichaam, daar hoef je niks door heen te gooien om dat voor elkaar te krijgen. Als je veel drinkt dan gaat er ook veel troep uit je lijf.
@Benthe11 wrote:
Je bedoelt citroenen uitpersen en dan mengen met water en de hele dag door drinken? Een vriendin van mij doet het ook,en het helpt echt. Ik zit er ook aan te denken om het te gaan doen:)
Je moet daar wel gewoon bij blijven eten lijkt me. Een crashdieet werkt namelijk niet, want als je wilt afvallen moet je echt je complete eetpatroon BLIJVEND veranderen.
@Vitani94 wrote:
Ook als je veel moet afvallen moet je jezelf niet uithongeren ;).
Inderdaad een vriendin van mij deed dat vroeger dan at ze de hele dag niks maar 1 cracker ofso en ze viel niks af ookal wou ze dat zo graag. Toen heb ik haar daarvan overtuigd en stopte ze daarmee gelukkig :)
ik wil me niet uithongeren hoor!!
Maar omdat ik het zo lekker vind en moest je ervan wat gewicht verliezen is dat mooi meegenomen. Ik vind me niet dik hoor, nuja mijn billen maar dat kan ik toch niet veranderen :)
Maar alleen ergens stond dat het slecht is voor je hart als je dat teveel doet maar dat begreep ik niet.
@diflaspilove wrote:
ik wil me niet uithongeren hoor!!
Maar omdat ik het zo lekker vind en moest je ervan wat gewicht verliezen is dat mooi meegenomen. Ik vind me niet dik hoor, nuja mijn billen maar dat kan ik toch niet veranderen :)
Je kan je bil spieren wel trainen, haha xp
@xxRosiee wrote:
@diflaspilove wrote:
ik wil me niet uithongeren hoor!!
Maar omdat ik het zo lekker vind en moest je ervan wat gewicht verliezen is dat mooi meegenomen. Ik vind me niet dik hoor, nuja mijn billen maar dat kan ik toch niet veranderen :)Je kan je bil spieren wel trainen, haha xp
Heb ik tijdje gedaan, blijven blubber en putterig :(
@Benthe11 wrote:
Waar heb je dan gelezen dat het slecht voor je hart is?
waar precies weet ik niet meer, ik was wat aan het googlen :)
@diflaspilove wrote:
@Benthe11 wrote:
Waar heb je dan gelezen dat het slecht voor je hart is?
waar precies weet ik niet meer, ik was wat aan het googlen :)
Er zijn zo veel fabels over van alles te vinden. En de meeste van die fabels komen niet eens in de buurt van de waarheid.
