Hee meiden
Ik probeer al een tijdje (zo’n paar maaden toch) om gezond te eten en te leven. Ergens met het doel om een beetje (!) af te vallen maar niet om mager mager te zijn. Ik ben 1m62 en weeg momenteel 56 kilo. Ik weet dat ik niet dik ben maar als je me ziet ben ik redelijk klein en rond.
Nu zoals ik al zei ben ik al een paar maanden bezig, of toch proberen. Aan sporten zal het niet liggen want dat doe ik toch wel voldoende.
Maar het probleem zit hem vooral in mijn voeding… en misschien mijn doorzettingsvermogen. Ik probeer gezond te eten maar elke keer grijp ik naar suikers. Thuis eten we redelijk vaak ongezond maar daar heb ik niks aan te zeggen.
Mijn probleemzones zijn vooral mijn armen en mijn buik. Mijn benen niet, oke ze zijn niet superslank maar als je atletiek doet (sprint) kun je niet verwachten dat je stokjes hebt. Maar dan ben ik wel trots op.
De zomer komt en ik wil weer T-shirtjes en hemdjes aandoen maar eerlijk? Mijn zelfbeeld staat nu echt op een laag pitje…
Iemand tips?
