Afvallen, hoe kan ik dit volhouden?

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  xCOOKIExMONSTERxX

  Bijdrager

  xCOOKIExMONSTERxX 9 feb 2013

  Reageer

  heey meiden
  ik moet wat aankomen want ik ben te licht voor mijn lengte
  maar ik wil geen buikje krijgen dus hoe moet ik dit aan pakken
  wat is het beste in de ochtend buikspieroefeningen te doen of in de avond mag ik wat tips wat ik nog meer kan doen om geen buikje te krijgen?

• Aanmaker
  Onderwerp

• A

  9 feb 2013

  Reageer

  Je moet helemaal niets, maar als je per se wilt aankomen, eet gewoon wat meer boterhammen etc. Buikje krijg je niet zomaar.

  B

  Banaan. 10 feb 2013

  Reageer

  Dit topic in “Liefde en Seks?”. Hmm…

  Verder sluit ik me bij Girlish aan, ontbijt stevig. Ga niet aan de snoep etc, want dat werkt vaak averechts. Meer boterhammen, fruit etc. wil vaak helpen om aan te komen.