Femme logo

Home / Forums / Sporten / Hoe voel ik me fit?

Hoe voel ik me fit?

  • aangemaakt
    21 jul 2018
  • laatste reactie
    19 nov 2020
  • 3
    reacties
  • 4
    gebruikers
  • Origineel gepost door PinaLis
    Meest gepost door Melissie
    Laatste bericht van Melissie
Sporten
  • Maker
    Onderwerp

  • PinaLis
    Bijdrager
    PinaLis
    Reageer

    Dag dames,

    De laatste tijd heb ik een beetje last van futloosheid, ik ben ook minder gaan sporten door werk. Nu wil ik me dagelijks weer fitter voelen. Hoe doen jullie dit?

  • Melissie
    Reageer

    Hey dames,

    Ik ken jullie gevoel, ik voel me ook wel eens futloos.
    Ik heb deze tips opgevolgd die ik hier vond; Hier

    Misschien leuk om eens te lezen.

    Succes!

    Nora01
    Reageer

    Inderdaad gezonder eten en meer bewegen. Het klinkt heel suf, maar een wandelingetje na het eten doet bij mij wonderen. Het is niet eens echt intensief maar je beweegt toch en je hebt veel ruimte om na te denken zodat je lichaam en geest meer in balans komen.

    ManyMandy
    Reageer

    Gezond eten, goed slapen en dagelijks bewegen. Lijkt mij de standaard formule

Reageer

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.

19 nov 2020
0 / 3
21 jul 2018
21 jul 2018