hey allemaal. de afgelopen tijden ben ik erg afgevallen! en ik hoef me niet druk te maken over kleding. alleen ik zit met een heel vervelend probleem. ik heb eet neigingen. als ik iets lekkers zie wil ik het metteen kopen. als ik rhuis kom van school denk ik, heeee wat hebben we voor lekkers? ik maak me erge zorgen en ik wil niet weer zo dik worden als toen! want dat was echt niet mooi! ik ben heel tevreden zo als ik nu ben! iemand tips? HELP ME
heee,
als je zo’n eetaanval krijgt: pak iets gezonds! een appel, een kiwi, bannaan, komkommer whatever. Het klinkt raar maar je staat versteld hoe lekker fruit soms is… bv: kiwi gold, pink lady’s (appel).
mijn tip: 1x snoepje / koekje de rest gezond of gewoon niet.
god dank dat je reageert! het is gewoon heel vervelend! maar is het echt dat het door de puberteit komt? want als ik heel soms wat lekkers eet denk ik shit wat doe ik nnou! en dan voel ik me schuldig! en nee ik wil geen anorexia zijn want geloof me ik ben gek op eten!
@kittyinlove wrote:
god dank dat je reageert! het is gewoon heel vervelend! maar is het echt dat het door de puberteit komt? want als ik heel soms wat lekkers eet denk ik shit wat doe ik nnou! en dan voel ik me schuldig! en nee ik wil geen anorexia zijn want geloof me ik ben gek op eten!
Ik heb wel eens gelezen dat dat soort vreetbuien vaak komen door puberteit en groei. Dus niks ergs. Ik weet niet hoe zwaar je nu weegt enzo, maar af en toe wat lekkers is heus niet slecht voor je lijn (maar je moet niet zoals ik de hele dag snoepen want de meeste mensen komen daar wel van aan).
@vitani94 bedankt zeg! nou af en toe zal ik er maar aan toe geven maar niet al te vaak XD ik ben best wel opgelucht. ik ben juist blij dat je zo veel weet zeg! ik maakte me zo zorgen
Ik weet helemaal niet veel van dat soort dingen af. Ik zeg gewoon wat ik de afgelopen jaren uit libelle en hoe overleef ik heb geleerd (en nog wat andere tijdschriften). Ik lees veel, daardoor lijk ik veel te weten over van alles en nog wat. Er zit ook nogal een verschil tussen 1 blokje chocola of de hele reep naar binnen werken, het maakt je allebei even gelukkig, maar het scheelt een hoop slechte stoffen ;).
@Suzy wrote:
Haha, dat heb ik ook gehad… ik heb het6 nu nog een beetje, ik at het gewoon… niet normaal hoeveel maar ik ben helemaal niks aangekomen of afgevallen. Soms was mijn middageten een zak paprika chips en 9 van die merci reepjes+ 2 meeneem koeken x) So no worry;P
Niet iedereen heeft zo’n tof lichaam als dat wij hebben ;). De meeste meisjes die zullen daar namelijk wel van aankomen. Af en toe ‘zondigen’ komen de meesten niet van aan (al ken ik ook mensen die dik worden van een glas water).
het zal de puberteit wel zijn. Als je dan toch wat wilt eten, kun je:
-iets gezonds nemen.
-vraag aan je moeder of ze al het snoepgoed wil verstoppen.
-of nog beter: vraag of ze voorlopig niks koopt.
-Ga als je eraan denkt op je handen zitten.
-of een boek lezen.
-Of ga meer op girlzforum!
-Ga flirten! feesten! De beest uit hangen!
-Spreek eens af met vriendinnen. Gezellig en misschien kan zij je helpen.
-Vraag hulp(zoals hier)
Dit was het sterkte en succes ermee!
guusie