Home / Forums / Lijf & lijn / Ik weeg te weinig.
Hé, heeft iemand tips om bij te komen? Ik had een bmi van 16, terwijl ik een bmi van tussen de 20 en de 25 zou moeten hebben. Ze wouden mij naar een eetkliniek sturen, maar ik heb mij herpakt en ben op 1 maand 3kg bijgekomen. Het was erg moeilijk. Nu zou ik voor goed te zijn nog 5kg moeten bij komen, maar het lukt me echt niet! Ik heb geen eetstoornis. Soms eet ik veel, en dan heb ik een paar dagen weer geen zin om te eten. Hebben jullie tips zodat ik mischien toch wat meer vet krijg? en nog een vraagje :$ ; ik heb door zo veel af te vallen & terug bij te komen striemen op mijn billen… Als ik ga zwemmen worden deze paars en zie je ze heel hard… Heeft er iemand tips om ze misschien een beetje weg te werken? Ik schaam mij hier erg voor :$. Alvast bedankt!
Kusjes, Saartje
Het kan idd beter in het centrale topic, maar ik zal toch maar even antwoorden.
Je moet gewoon drie maaltijden per dag eten, en als dat lukt ook misschien een tussendoortje.
Ga vooral niet lopen kloten met eten zoals ik ook doe, ik eet soms niks en soms heel veel. Daardoor raakt je lichaam heel erg in de war…
Hoe komt het dat je zo weinig weegt en zo weinig eet?
@Elinee wrote:
Het kan idd beter in het centrale topic, maar ik zal toch maar even antwoorden.
Je moet gewoon drie maaltijden per dag eten, en als dat lukt ook misschien een tussendoortje.
Ga vooral niet lopen kloten met eten zoals ik ook doe, ik eet soms niks en soms heel veel. Daardoor raakt je lichaam heel erg in de war…Hoe komt het dat je zo weinig weegt en zo weinig eet?
In feite eet ik redelijk veel, maar ik heb nooit zin in eten…
Bij mij helpt het om zwaar lichamelijk werk te doen. Toen ik van de vakantie begon met bij de post werken toen viel ik eerst een kilo af, maar nu weeg ik al bijna een halve kilo meer dan toen ik 4 weken geleden begon. Het gaat langzaam, maar het werkt wel.
Ik kom aan van het werk doordat ik spieren kweek en meer ben gaan eten dan daarvoor omdat ik gewoon echt honger krijg van het werk.
Hee, ik weet niet veel over hoe je moet bijkomen want ik ben nooit te dun geweest, maar ik heb net zoals jij striemen op mijn billen en heupen die heel duidelijk worden in het water, het is heel irritant idd, maar er valt weinig aan te doen. Zoals Peaccer al zei worden ze een beetje vager door lotion, maar je kan ook een speciale creme kopen, maar dat moet je aan je huisarts vragen. succes! :3
