heey allemaal,
ik wil graag afvallen maar vind het best lastig en doordat ik zo ontevrede ben heb ik soms de neiging een vnger in mijn keel te steken ( doe ik niet hoor). ik zoek iemand die ook wil afvallen en samen met mij dat wil doen. gewoon tegen elkaar zeggen wat je doet hoeveel je al bent afgevallen enzo. (mischien zelf om een plan mee te maken waar we ons allebij aan houden) graag zou ik wel van diegene een emailadres hebbenzodat ik regelmatig met haar kan mailen. liefst iemand rond de 14 (ben ook 14)
xxxxxxx chantal
is goed nathanja :D;)
Okay, dit klinkt waarschijnlijk zo zeikerig, maar test eerst je BMI, voordat je anorexia geval eerste klasse wordt. Okay, dit klinkt misschien lullig, maar heel veel meiden zeggen ”Ik ben dik” terwijl ze dat niet zijn.. Spreekt uit ervaring.. Gewoon zoeken op BMI voedingscentrum. ;)
Anyways ik ben helemaal geen voorstander ervan om op een streng dieet te gaan op zo’n leeftijd, wissel snoep in voor gezonde snacks, of laat het gewoon staan, en wissel frisdrank in voor water/thee/siroop en je ben ook al een end op weg..
ik heb echt geen anorezia hoor (ik denk over een vinger in mijn keel steken na maar durf het niet eens te doen!) ik ben het ook eens met you&me dat ik gewoon tevreden moet zijn met mijn lijf, ik ga niet een streng dieet hoor maar idd wat je zei dat soort dingen zijn erg handig. xxxxxxxxxxx chantal
@i-am-who-i-am.
Persoonlijk denk ik dat je vinger in je keel steken en slecher teken is dat je denkt. ..
en ik wil je helemaal niet beoordelen he (:
en als je al aan het dieeten ben, blijf je dan zeggen hoe goed het gaat?
Nathanje ik heb niks ontvangen hoor ;)
xxxxxx chantal
ik wil best mee helpen heel graag zelfs!
ik wil ook wel!
als je sport heb je beweging genoeg je kan koekjes inwisselen voor een stuk fruit ofzo en niet te veel frisdrank zoek bijvoorbeeld een vervanger daarvoor je kan ook een lekker stuk wandelen of rennen zoiezo val je dan wel wat af hoor en als je een platbuikje wil kun je buikspier oefeningen doen
@kittyinlove wrote:
als je sport heb je beweging genoeg je kan koekjes inwisselen voor een stuk fruit ofzo en niet te veel frisdrank zoek bijvoorbeeld een vervanger daarvoor je kan ook een lekker stuk wandelen of rennen zoiezo val je dan wel wat af hoor en als je een platbuikje wil kun je buikspier oefeningen doen
Ga ik denk ook beetje proberen, ik krijg namelijk een buikje… ;o;o;o