Ik ben tevreden met m’n lijf zoals het nu is, alleen die lovehandles.. Die “uitstulpingen” op je heupen dus.
Valt daar iets aan te veranderen? Ze gaan maar niet weg of worden niet minder..
Iemand tips?
hahha, dat heb ik ook wel een beetje, ik vind ’t echt erg bij mezelf.
maar ik zal niet weten. misschien heb je daar een soort sportoefeningen voor? haha.
Sportschool idd, er zijn geen bepaalde oefeningen voor die alleen de lovehandles ‘weg’ te krijgen. Gezond eten en sporten, meer kan je er volgens mij niet aan doen..
Heb tijdje gefitnesst inderdaad, ben ik mee gestopt want fitness is echt te saai voor mij. Nu doe ik aan 3x in de week hardlopen, gezond eten, veel water drinken en soms wat extra oefeningen. Hopelijk wordt het zo iets minder. Bedankt voor de tips!
