Home / Forums / Lijf & lijn / Probleeempje help!
Heey allemaal,
Ik heb een rpobleem namelijk ik word zo gestrest deze dagen door wiskunde enzo omdat ik keihard mn bet doe en een 2,3 haal.. Dus uit gewoonte trek ik aan mijn wenkbrouwen :oops: het klinkt gek maar k haal gwn wenkbrouw haartjes uit zonder dt ik het bewust ben en ik zie er nu niet meer uit hebben jullie tips hoe ik het kan afleren
Greetings:
Gekke ikke:(
Hmm, dat is wel lastig.. Dat is eigenlijk jouw manier om de stress te verwerken, maar eigenlijk is het niet zo’n goede manier.
Kun je inderdaad zoals Eline zegt, bijvoorbeeld geen stressballetje vasthouden tijdens het leren? Zodat je daar in kunt knijpen, en niet aan je wenkbrauw kunt gaan plukken. Succes!
Wat vervelend zeg.
Probeer als eerste een manier te vinden waarop je van die stress afkomt. Probeer niet de hele dag te studeren en plan standaard een uurtje vrij voor jezelf (of één vrije dag in de week dat je niks aan school doet).
Ik stel ook voor dat je de hele tijd iets in je handen houdt. Hoeft niet persé een stressballetje te zijn, maar kan ook bijvoorbeeld een pen zijn.
Het is het belangrijkste dus dat die stress wegneemt want daarmee verhelp je het probleem van het uittrekken van je wenkbrouwharen ook, waarschijnlijk. Probeer afleiding te zoeken!
Heel veel succes en sterkte met wiskunde! (ik vond wiskunde ook altijd vreselijk!)
@Suuuuuz wrote:
Ik stel ook voor dat je de hele tijd iets in je handen houdt. Hoeft niet persé een stressballetje te zijn, maar kan ook bijvoorbeeld een pen zijn.
mee eens. als je iets anders in je handen hebt kun je eigenlijk niet aan je wenkbrauwen zitten.
gelukkig had ik nooit moeite met wiskunde (:
Ik heb er wel eens een verhaal over gelezen dat ook iemand door de stress of spanning z’n wenkbrauwen kaalplukte. Volgens mij is diegene er ook over gaan praten met iemand en gingen de oorzaak ervan achterhalen. Maar ja, bij jou weet je de oorzaak natuurlijk al en daar valt denk weinig aan te veranderen, die stress en spanning is er nou eenmaal. Je kunt wel “leren” er wat softer mee om te gaan, zodat het probleem met je wenkbrauwen kaalplukken ook verholpen is! :)
Ik weet niet of je het mooi vind maar je kan je wenkbrouwen bijtekenen zodat je geen kale plekjes ziet