Hallo :)
ik ben 15 jaar, en ik heb een beetje en probleem.
Ik ben opzich helemaal niet dik, ikheb een gezond gewicht, en ik weet van mezelf dat ik er best mag zijn, maar ik durf niet te eten. Op school of brij vrienden eet ik nooit wat, en dat begint op te vallen. Mensen vragen steeds of ik een eetstoornis heb ofzo,omdat ze mij dus nooit zien eten.. maar zodra ik thuis ben prop ik me helemaal vol met alles wat ik kan vinden,waardoor ik dus wel aankom, ik kan door omstandigheden niet sporten, dus ik moet sowieso op mn gewicht letten.. Ik eet dus nooit waar andere mensen bij zijn, omdat ik me te dik voel om te eten, terwijl ik weet dat zelfs al zou k dik zijn, ik wel moet eten. en alsik dan een dik iemand zie eten, vind ik dat helemaal niet raar ofzo.. maar het staat ook zo raar om telkens eten af te slaan, als iemand me iets aanbied omdat ik niet durf te eten.. ik vind het zo irritant, en ik weet wat er fout zit, maar ik kan er ook niks tegen veranderen.. tips?
eehm nou, eigenlijk niet :$ juist niet eigenlijk, ik durf bijvoorbeeld wel avond te eten ofzo, maar dan heel weinig. Juist geen ongezonde dingen omdat ik me dan te dik voel om te eten ofzoo, en dan heb ik het idee dat iedereen naar mij kijkt en het raar vind dat ik dat eet ofzoo..
Gewoon lekker eten!
Probeer het gewoon!
Als jij iemand iets lekkers aanbied, en diegene wijst het af.
Dan krijg jij toch ook een onzeker gevoel, ‘wat is er mis met dat snoepje?’
Ik denk dat het die mensen juist een fijn gevoel geeft, als jij iets van hun aanneemt.
Dan heb jij iets lekkers, en hun zijn tervreden dat ze iemand iets mochten geven.
En als je zelf weet dat je op goed gewicht bent.
En niemand anders heeft ooit gezegt dat jij dat niet bent.
Dan hoef je je geen zorgen te maken.
Ik zeg probeer het! en anders even met een vriendin erover praten. ;)
ik heb echt hetzelfde, alleen sport ik wel veel.
maar zoals jij zegt; als ik thuis kom prop ik me helemaal vol.
mijn tip: eet wel want het is juist ongezond om lang niet te eten.
dan heb ik het dus over een schooldag van minstens 5uur.
want dan gaat je lichaam het vet van het eten wat je ‘sochtends of de avond ervoor hebt gegeten opslaan rond je buik of benen omdat je lichaam weet dat het een tijdje geen voedingsstoffen krijgt. (daar word je dus ook dikker van)
ik hoop dat je er wat aan hebt (:
xoxoxoxo.
maar waarom kan je dan niet sporten? miss is dat privé, maar als je zou sporten, zou het wel helpen, sporten is gewoon fijn.
ik heb op de basisschool anorexia gehad..het is nogsteeds moeilijk om te blijven eten, mrja moet wel hea.
weeg nu 38 kilo met 13 jaar, maar voorderest ben ik gezond. :oops:
iemand nog tips om gezond aan te komen??
Geniet van het eten,
In afrika kunnen ze niet eten, omdat daar niks is.
Wees blij dat je iemand iets aan kunt bieden, en dat jij iets kunt aannemen van een ander.
Heerlijk eten! denk er niet bij na, gewoon op eten!
En dan alleen maar denken ‘oh wat was dat lekker zeg!’
of je denkt juist ‘bah wat vies, dat eet ik nooit meer!’
maar niet van ‘oh, als die mensen maar niet naar me kijken… straks vinden ze dat ik raar eet? of vinden ze me raar als ik iets aanbied?’
dat zijn dingen waar je je echt niet druk om hoeft te maken.
