Hallo !
de laatste tijd ben ik erg snel geirriteerd, en word ik erg boos, vooral op mijn zus, en mn moeder. dan begin ik te schelden, en besef achteraf, dat het nergens om ging. daarna begin ik dan ook vaak uit t niks te huilen.
ik wil wel normaal tegen hun doen, maar t lukt gewoon niet :(
tips?