SPORTUUUUUNN!

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  Jehanne

  Bijdrager

  Jehanne 23 apr 2013

  Reageer

  hey meiden!

  De laatste paar weken ben ik eens goed naar mezelf gaan kijken toen ik in de h&m stond om broeken te kopen en trok daaruit de conclusie dat ik absoluut niet zomerproof ben!

  Dus ik meteen thuis twee Apps gedownload op mijn iPad voor buikspieroefeningen en squats. (Hurken)

  Ook ga ik samen met een vriendin of met meerderen hardlopen.

  Mij leek het dus wel leuk om een topic te hebben over sporten en bewegen, zodat we elkaar kunnen aanmoedigen en motiveren, en misschien zelfs helpen met sporten om ons lichaam weer bikiniproof te krijgen!

  YOU GO GIRL! *O*

• Aanmaker
  Onderwerp

• c

  coowckie 23 apr 2013

  Reageer

  Ga zwemmen is goed voor je lichaam en je traint alle spieren tegelijk :)
  Ik mag helaas nog niet veel sporten maarrr als het hoed is volgende maand wel weer volop (had problemen met mijn ziekte) maar over mijn bikini fit heid hoef ik me geen zprgen te maken ik moet meer vet er aan haha naja ook weer niet te veel xP

  W

  WhosThatChick 24 apr 2013

  Reageer

  ik ben ook bezig met sporten, ik doe veel aan hardlopen en 1x in de week dansen.
  ik train ook ergens voor dus is een goede motivatie om het ook echt te doen.
  en altijd blijven denken waarvoor je het doet!!

  G

  GravityX 24 apr 2013

  Reageer

  als we hier een algemeen topic over willen maken, dan lijkt het me beter als we een wat “normalere” titel hebben voor het topic?

  ---

  
  Ik sport niet tot nauwelijks, ik zwem wel graag, maar ik mag eigenlijk niet met mn hoofd onder water :/ Ik maak me niet zo druk om of ik wel “zomerproof” of “bikiniproof” ben. Natuurlijk let ik wel een beetje op mn lichaam, maar “zomerproof” en “bikini proof” vind ik nogal overdreven. Je bent goed zoals je bent, en wie dat niet vindt kan zijn/haar mening gaan geven aan iemand die er wel waarde aan hecht.

  c

  coowckie 24 apr 2013

  Reageer

  Nee dat is waar maar ik denk niet dat je jezelf er fijn bij voelt als je echt mega zwembanden hebt en dan in bikini gaat lopen

  A

  25 apr 2013

  Reageer

  Ik ben al sinds februari erg bezig om in vorm te blijven en af te vallen.

  Ik loop 2x in de week hard, doe s’ochtends yoga, ga altijd te voet naar mijn dingen toe (ook al is het aan de andere kant van de stad). Enige wat ik erop heb aan te merken is dat ik er niet altijd even goed bij eet. Het is wel iedere week op maandag pizza, en de rest is iets wat ik snel kan klaarmaken of pakken (ik ben niet zo dol op afwas) en overdag eet ik helaas niet zo heel veel. Ik ben zo’n iemand die werkt aan opdrachten en dan vergeet te eten tussendoor… niet erg handig.

  Maar ik vind wel dat ik steeds meer zomerproof begin te worden. In dat geval heb ik weinig op dingen te merken. De zon kwam voor mij op het juiste moment.