squats

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  precillax_

  Bijdrager

  precillax_ 24 mrt 2014

  Reageer

  hee ik heb een vraagje, worden van squats je billen nou groter of kleiner strakker en wat ronder?

• Aanmaker
  Onderwerp

• S

  Scar 24 mrt 2014

  Reageer

  Je kweekt meer spieren en als je meer spieren heb worden je benen GESPIERDER en STRAKKER, niet dikker.

  W

  WhosThatChick 25 mrt 2014

  Reageer

  @Scar wrote:

  Je kweekt meer spieren en als je meer spieren heb worden je benen GESPIERDER en STRAKKER, niet dikker.

  het kan zijn dat op een gegeven moment je billen iets groeien, omdat je spieren ook groeien.
  maar dan moet je heeeeeel goed en lang trainen. en niet alleen je billen, maar je benen er ook bij.

  A

  26 mrt 2014

  Reageer

  Als je echt veel spiermassa opbouwt worden voornamelijk je bovenbenen wat dikker, je billen valt wel mee..

  S

  Scar 27 mrt 2014

  Reageer

  EN met dikker bedoelen we niet een halve meter dikker :’)

  i

  irisje 27 mrt 2014

  Reageer

  Je billen krijgen iets meer vorm, doordat je je spieren sterker maakt.

  J

  Jessvv 14 mei 2014

  Reageer

  Met squats train je je bilspieren, je krijgt hierdoor dus sterkere bilspieren, en dus ook rondere en stevigere billen.

  G

  GravityX 14 mei 2014

  Reageer

  Check voortaan even de datum Jessvv.