Home / Forums / Lijf & lijn / Uitgaan van dag of…
Bij mij was het altijd zo dat ik echt een cyclus van precies 4 weken had voor ik aan de pil ging. Dus je moet een tijdje bijhouden hoe het loopt en dan moet je opletten wanneer het regelmatig lijkt te worden. Dan moet je van de eerste menstruatiedag tot de volgende eerste menstruatiedag tellen hoeveel dagen je cyclus duurt en dan kun je (mits je regelmatig bent) heel goed inschatten wanneer je volgende menstruatie zal zijn.
Dus je moet uitgaan van het aantal dagen dat je ongesteld bent en daar dan leuk mee rekenen (het is dus gewoon helaas nog steeds een rekensommetje). Al zijn er wel op internet sites te vinden die het je makkelijker maken, dan kun je bijvoorbeeld intypen op zo’n site wat de laatste datum is dat je ongesteld was en dan zie je in welke dag je van je cyclus zit en als je weet hoe lang 1 cyclus duurt kun je heel makkelijk zien wanneer je het weer zult zijn :).
http://www.zouaafsoft.be/Spelletjes/ouderdom%20in%20dagen.htm kun je gebruiken en dan de eerste dag van je laatste menstruatie invullen. Dan weet je in de hoeveelste dag je zit.
En voor het uitrekenen van hoeveel dagen een cyclus duurt kun je het beste gewoon dagen tellen in je agenda denk ik. (Als iemand een site weet die het aantal dagen tussen 2 data kan uitrekenen, graag melden :)).
@Benthe11 wrote:
O zo ik snap hem XD
Ik kon me zo snel geen betere bedenken, sorry :p.
@Benthe11 wrote:
De 29ste dag,dus dan zou ik het donderdag moeten worden dan? Ik weet helemaal niet hoelang mijn cyclus duurt…
Ik zei al, kijk bij een paar andere cyclussen hoe lang het normaal gesproken duurt. Vaak is het 24 tot 32 dagen (ik had altijd 28, dat hebben de meeste meisjes/vrouwen).
@Benthe11 wrote:
Hopen op de 32 XD
Dan wordt ik het…euh vrijdag.
Ik heb het over een echt regelmatige cyclus he, en ik denk dat je die nog niet helemaal hebt. Dus kijk anders even hoeveel dagen vorig jaar het gemiddelde was (dus 365 delen door het aantal keer dat je ongesteld was)
@Benthe11 wrote:
Oke,ja als het 32 dagen was zou ik het vandaag moeten worden,en dan s´avonds.
Dus ik wacht maar af,stiekem hoop ik dat ik het vrijdag pas wordt XD
Ik zou als ik jou was maar bijhouden wanneer je het bent, dan kun je zien of je regelmatig bent en hoeveel dagen je cyclus duurt. Ik ben aan de pil, maar ik doe het zelf ook nog steeds. Ik zet een streepje bij de dag dat ik stop met slikken en rondjes om de dagen dat ik ongesteld ben. Als je bijvoorbeeld ook merkt dat je een bepaald gedrag vertoont vlak voor je menstrueert of op het moment dat je menstrueert kun je daar nog bijvoorbeeld een kleurtje of een ander figuurtje voor bedenken. Veel meisjes eten bijvoorbeeld meer vettigheid en zoetigheid (chips en chocola) voor of tijdens hun menstruatie. En je kan ook nog bijvoorbeeld een pesthumeur hebben de dagen voor je ongesteld moet worden. Als je dit ook bijhoudt kun je ook makkelijk zien wanneer je ongesteld moet worden (vaak zit daar ook een ritme in).
@Benthe11 wrote:
Ik ben altijd even vrolijk,en heb ook geen buikpijn of rugpijn ofzo voordat ik het wordt.
Maar ik zal het bijhouden,ik ben nu iig nog niet ongesteld :)
Nu nog niet, maar binnenkort vast wel. En het is prettig als je weet wanneer je het weer bent, dan kun je er namelijk een beetje rekening mee houden met plannen.
http://www.tampax.be/nl-be/maandstondenkalender/menstruatievoorspeller.aspx
Hier is zo een voorspeller om te zien wanneer je ze krijgt.
Als je alles invult krijg je van alle maanden te zien wanneer je ze moet krijgen, als ze regelmatig zijn natuurlijk :)
Ja bij mij waren ze 2 weken te laat en gisteren de laatste dag en volgens die berekender zou ik dus ofwel juist niet of juist wel mijn regels krijgen als we gaan skiën en dat zou ik verschrikkelijk vinden. Heb ze al 2 jaar na elkaar op ski gekregen en das geen pretje, daar is een zwembad en ik denk dan altijd dat dat touwtje eruit hangt of zichtbaar is enal..
Laten we hopen dat ik ze niet krijg :)
