heiii,
ik heb een probleem..
ik ga vrijdag op vakantie maar waarschijnlijk ben ik dan ongesteld :|
ik heb nog nooit een tampon gebruikt maar dat wil ik dan wel doen..
maar waar moet ie en hoe?
ik heb al op http://www.sekswoordenboek.nl gekeken maar ik word er toch niet helemaal wijs uit :N
ik hoop dat jullie me kunnen helpen
XX mij
Lieve kelly,
een tampon gebruiken is super simpel, iedereen doet er moeilijk over maar ik heb het al zovaak gedaan en heb het nooit eng gevonden, belangrijk is:
– koop mini tampons, anders doet het wel pijn.
– eventueel met inbrengshulst maar dat heb ik nog nooit gedaan dus daarover kan ik je niet meer zeggen.
– heb veel geduld
– en haal de tampon op tijd weer uit je.
Waar je de tampon inbrengt is niet moeilijk,
heb je jezelf wel eens gevingert?
zoja, in het deel waar je vinger gaat, stop je nu de tampon,
haal het plastic van de tamon af, rol het groene draadje uit en doe de spitse punt in je, met je vinger tegen de kant van het groene draadje duw je hem zo ver mogelijk in je.
en klaar ben je!
heb je jezelf nog nooit gevingert, dan ga je eerst kijken waar de tampon moet, het klinkt stom maar het is handig om voor de spiegel te zitten.
je het 1 plasgaatje, en 1 gaatje waar dus je tampon in moet. ga eerst met je vinger over je vagina om te voelen waar het moet, dit ontdek je snel genoeg (het is handig om dit te doen vóórdat je op vakantie gaat, dus eerst eventjes proberen!
dan doe je de tampon in je.
een tampon gaat vrij lang mee, je kunt er mee zwemmen en alles, maar gebruik hem niet langer als 1 dag, haal hem het liefst na het zwemmen er uit en verwissel het voor een nieuwe tampon of maandverband.
neem dus ook altijd genoeg mee als je zwemmen gaat.
xxx.
Nienke, je vraagt haar of ze zich zelf wel eens gevingert heeft.
Dat is ontzettend geen reden om te weten waar je tampon moet.
Je kan der beter gewoon uitleggen waar hij moet.
Op een normaale manier en niet zo ontzettend vies.
Ik zie het al voor me voor de spiegel te ontdekken daar moet een tampon.
Het staat gewoon op de verpakking hoor??
Haha, wel een beetje apart ja, als je je eigen … voor de spiegel staat te bestuderen. :D Doe ik eigenlijk nooit. xd
Maar verder is het best een goede uitleg hoor! ;)
Tuurlijk, het kan wel alleen iets netter..
Ja mensen denken er meestal ook bij na als ze een tampon inbrengen.
Dat moet je juist niet doen.
De meeste denken altijd: Dadelijk gaat het pijn doen; Nou daar krijg je juist pijn van.
Je moet je leren te ontspannen dan is het handig om een tampon in te brengen.
Succes nog!
ik heb het wel van de o.b site afgehaald, maar misschien vind je het wel makkelijk.
tampon klaar maken voor gebruik.
1. Was je handen. Pak de bovenkant met één hand vast, verwijder het gekleurde trekbandje en verwijder de wikkel aan de kant van het koordje.
2. Maak het koordje aan de onderkant van de tampon los. Trek er even kort en krachtig aan.
3. Duw de top van je wijsvinger tegen de kant waar het koordje uit komt
4. Verwijder nu het bovenste deel van de wikkel.
waar moet de tampon in
1. Houd met je vrije hand je schaamlippen een beetje uit elkaar. Hierdoor krijg je toegang tot de ingang van de vagina, die zich tussen de opening van de urinebuis en de anus bevindt.
2. Duw de tampon met je wijsvinger voorzichtig in de vagina, eerst omhoog en dan schuin naar achteren, in de richting van je onderrug. Maak je geen zorgen als je wat weerstand voelt, verander gewoon een beetje van richting. Duw de tampon dan voorzichtig een beetje verder, tot je een drempel voelt. Blijf zachtjes duwen met je wijsvinger tot de tampon zo ver mogelijk in je vagina zit, schuin omhoog en naar achteren gericht. Als je de tampon niet voelt zitten, weet je dat je hem goed hebt ingebracht. Vergeet niet je handen weer te wassen na het inbrengen. Trek om de tampon te verwijderen gewoon aan het koordje. Je zult merken dat dit het gemakkelijkst gaat als de tampon (bijna) verzadigd is.
Als de tampon niet goed is ingebracht
Nu weet je hoe een tampon goed wordt ingebracht. Hij is goed ingebracht als je hem helemaal niet voelt. Als je de tampon voelt tijdens het dragen, heb je hem niet goed ingebracht. Voel je de tampon tijdens het zitten of lopen, dan moet hij nog wat verder naar binnen worden geduwd.
Gemakkelijkste houdingen om een tampon in te brengen
Er zijn verschillende houdingen waarin je een tampon in kunt brengen: het gaat het gemakkelijkst als je ontspannen op het toilet gaat zitten met je benen wijd. Je kunt het inbrengen ook staande doen, met één been omhoog, bijvoorbeeld op de rand van het bad of het toilet.
De eerste keer dat je probeert een tampon te gebruiken, kan het zijn dat alles te nauw lijkt. Dat komt doordat de bekkenbodemspieren het voorste deel van je vagina vernauwen. Deze spieren kunnen als een kleine drempel aanvoelen. Je moet met de tampon voorbij die drempel. Eerst omhoog en dan schuin naar achteren – zo ver als je met je vinger kunt komen. Als je weerstand voelt, verander dan gewoon een beetje van richting
Hoe verwijder je een tampon?
Trek om de tampon te verwijderen gewoon aan het koordje. De tampon is het gemakkelijkst te verwijderen als hij verzadigd is. Als de tampon niet makkelijk naar buiten glijdt, dan is hij waarschijnlijk nog niet vol genoeg. Als je het koordje niet kunt vinden, wacht dan een poosje tot de tampon helemaal verzadigd is. Ga dan op je hurken zitten en pers, zoals bij het drukken; dan kun je de tampon met twee vingers pakken. Als het je niet lukt om de tampon zelf te verwijderen, neem dan contact op met je huisarts.
Als je het makkelijker vind, kan je ook op de site kijken, daar staan plaatjes bij.. en misschien is het wat duidelijker.
http://www.ob-tampons.nl/teen/ob-products/obprocomfort?how_to_use_tampon=true
