Hier ben ik zelf ook mee bezig:
Geef jezelf elke dag een opdracht.
Maak er maar een mooi schema van op een groot vel papier. Je kan het versieren enzo zodat het er een beetje leuk gaat uitzien, zo lijkt het niet te veel of het iets stom is dat je moet doen.;)
Dus: elke dag een andere opdracht. Als je de opdracht uitvoert mag je er een vinkje naast zetten. Als je na eent tijdje al die vinkjes ziet, krijg je echt het gevoel dat je het best kan! :D
Begin met makkelijke opdrachten…
bv. naar iedereen eens vriendelijk (niet eng :p) lachen die je tegenkomt.
Na een tijdje kan je het dan wat moeilijker (maar ook socialer) maken…
bv. iemand die je niet kent gewoon aanspreken (desnoods gewoon om het uur te vragen) :)
Het werkt echt!
