@Miss Pink*Passion wrote:
Ik herinner me nog iets van een verschil tussen verzadigde en onverzadigde vetten ofzo; en in plantaardige en dierlijke vetten ook
Was het niet iets dat plantaardige minder slecht zijn dan dierlijke?
Ik weet alleen dat je in bepaalde mate vetten nodig hebt, maar ook niet te overdreven :)
Dat klopt, de één was in iedergeval dat je een bepaalde hoeveelheid van deze vetten nodig hebt [ die zitten in nootjes/pinda’s en vis. ]
en over plant-aardig en dierlijke heb ik geen verstand
en denk ook niet dat ik het wil weten aangezien ik gek ben op vlees :p