Ik heb er ook wel eens last van tijdens het sporten. Ik doe de bandjes gewoon elke keer strakker, maar dat helpt niet bij iedere bh, want ze staan bij mij allemaal al bijna op het kleinst…
Probeer ze gewoon op het strakste te zetten. Als dit niet help koop je best bh’s waarvan je de bandjes kan verwisselen en gebruik dan plastieken, doorzichtige bandjes, die vallen minder rap af. ;)
Mijn BH zakt altijd in van beneden, onder de borst waar normaal de beugel zit.
Daar kun je ook niks aan doen behalve je BH steeds naar beneden terug te trekken :)
En heb komt inderdaad ook door dat gewicht, haha.