Het grootste fashion fenomeen van dit jaar zijn geen gele blokhakken, hoog getailleerde broeken of lange rokken. Het is de capsule wardrobe. Ideaal voor iedereen die op zoek is naar meer rust in haar leven en die mentale ruimte vrij wil maken voor de belangrijkste dingen. Wie heeft tegenwoordig nou écht genoeg tijd ’s ochtends? Douchen, make-up, haren, ontbijten en dan snel door met taken voor je werk of je kids. De capsule wardrobe kan je leven veranderen. Benieuwd wat het precies is en hoe je ermee kan beginnen? Lees snel verder.
Hoe werkt een capsule wardrobe?
Heb jij ook wel eens zo’n ochtend dat je voor je kledingkast staat en echt niet weet wat je vandaag nou weer aan moet trekken? En dat terwijl je eigenlijk best een grote garderobe hebt… Juist door die hoeveelheid aan opties kan het lastig zijn om een outfit voor de dag te selecteren. De mogelijkheden lijken eindeloos. En tussen al die kleren liggen er ook een hoop die je eigenlijk helemaal niet aan wilt trekken, omdat ze net niet goed passen of het stofje kriebelt. Een capsule wardrobe lost deze problemen op. Het werkt als volgt: voor de komende 3 maanden selecteer je een beperkt aantal kledingstukken, bijvoorbeeld 30. De rest berg je op, net zoals je met je skibroek doet in de zomer. Een goede capsule wardrobe bevat kledingstukken die bijna allemaal met elkaar te combineren zijn. Dat zorgt ervoor dat je toch veel variatie kunt maken in je outfits zonder al te veel items in je kast. Bovendien maakt het het kiezen van een outfit veel makkelijker.
Hou mentale energie over voor belangrijkere keuzes
Wist je dat je maar een beperkt aantal keuzes kunt maken op een dag? Daarna is je keuze-energie als het ware op. Een onderzoek heeft aangetoond dat zelfs triviale keuzes zoals een outfit selecteren van de keuze-teller af gaan. Dat betekent dat je minder ruimte over houdt voor bijvoorbeeld keuzes op je werk of in de opvoeding als je ’s ochtends veel energie kwijt bent aan het uitzoeken van verschillende items die bij elkaar passen. Zonde! Gelukkig los je dit probleem met een capsule wardrobe op. Zodra je je kast opentrekt, zie je geen berg aan textiel waar je je hoofd over moet breken. Je ziet een opgeruimde kast met een beperkt aantal kledingstukken waar je stuk voor stuk blij van wordt en die je bovendien allemaal met elkaar kunt combineren. Trek simpelweg een broek en een shirt uit de kast en je bent klaar om te gaan, omdat je van tevoren hebt nagedacht over alle outfits die je met je capsule wardrobe kan maken. Wist je dat zelfs beroemdheden deze truc toepassen? Barack Obama en Facebook’s Mark Zuckerberg hebben bijna elke dag hetzelfde soort outfit aan om hier zo min mogelijk keuze-energie aan te besteden.
Hoe begin je een capsule wardrobe?
Het is niet moeilijk om een capsule wardrobe te beginnen. Je maakt het jezelf extra gemakkelijk bij het maken van je eerste capsule door je lievelingskleren uit te kiezen. Bedenk voor jezelf hoeveel broeken, shirts en jurkjes je in je capsule wilt hebben. 6 broeken, 10 shirts en 2 jurkjes bijvoorbeeld. Leg de gekozen items op bed en check of alles met elkaar matcht. Heb je een shirt wat maar bij één broek kan? Wissel deze dan liever met een wat neutralere optie. Haal alle kleren die niet in je capsule zitten uit je kast en berg ze tijdelijk op. Et voilà, jouw capsule wardrobe is klaar!
