Voor de meeste van ons is de zon heerlijk! De zon staat symbool voor de zomer, warme temperaturen,vakantie en een lekker kleurtje op je huid waardoor de meeste vrouwen zich lekker in hun vel voelen zitten. Maar juist dat velletje dat moet zo goed beschermd worden in de zon om schade én erger te voorkomen.

Genieten van de zonnestralen is fijn, maar je zit niet te wachten op een verbrande, pijnlijk rode huid of een vorm van zonneallergie.

Door op een verstandige manier met zonlicht en UV-stralen om te gaan, kun je op een verantwoorde manier van de zon genieten. En daar valt niet alleen het gebruiken van een beschermingsproduct onder op de dagen dat het tropisch warm is, maar het hele jaar door.Ook op regenachtige dagen staat je huid bloot aan UV-licht en daar staan we vaak niet bij stil.Die zonnestralen tijdens je wandeling met de hond of de rit op je fiets naar de sportschool kunnen je net zo goed een rode huid geven.Daglicht bevat UV-licht en daar ondervindt je huid hinder van. Bescherm jezelf altijd door goede huidverzorging te gebruiken En eigenlijk is het een win-win situatie, want als je huid één keertje flink verbrand, heb je verhoogde kans op extra gevoeligheid of zonneallergie.Om over versnelde huidveroudering maar te zwijgen.Niemand wil een huid vol pigmentvlekken of rimpels en aanvoelt als een leren zeem, toch?!

Gebruik van zonnebrandmiddelen

Zonnebrandmiddelen ben je geneigd alleen in de zomer te kopen. Voor op je buitenlandse vakantie, een dagje strand of naar het zwembad.Ze zijn er tenslotte speciaal voor gemaakt om zonnebrand te voorkomen,nietwaar? Er zitten UV-filters in , die ervoor zorgen dat er minder UV-straling door de huid wordt opgenomen.Maar een product dat alle UV-straling tegenhoudt en je dus 100 procent beschermt, die bestaat helaas niet. Hoewel, helaas….. Hiermee is meteen de smoes van tafel dat je door een zonnebrandproduct niet bruin wordt en het daarom niet gebruikt.

Deze kleine aanpassingen helpen

Door wat kleine aanpassingen in je dagelijkse huidverzorging, kun je jezelf goed beschermen en kost het helemaal geen extra moeite of geld.Kies bijvoorbeeld een dagcrème met een beschermingsfactor. En gebruik na je douche ’s ochtends geen body lotion, maar een zonnebrandcrème als je luchtige kleding draagt die dag. Door je huid op deze manier het hele jaar door te beschermen, verklein je de kans op zonnebrand.

Beschermingsfactor

De hoogte van bescherming van een zonnebrandproduct wordt aangegeven met de afkorting SPF (Sun Protection Factor). Onthoudt goed dat je per SPF ongeveer 20 minuten bescherming hebt. Dus een product met een SPF 30, geeft je 1 uur bescherming voordat je weer moet smeren om opnieuw beschermd te zijn.

After sun

Nadat je huid is blootgesteld aan de zon, kan je huid nog wel wat extra verzorging gebruiken, ondanks dat je je goed hebt ingesmeerd overdag.Smeer jezelf in met een after sun. Dit geeft je huid verkoeling en verzorging en ruikt vaak ook nog eens heerlijk.

Wees lief voor jezelf!